La primera sesión consiste en una primera toma de contacto, donde se trata de comprender las dificultades que la persona atraviesa y por las cuales acude a consulta, se darán orientaciones para saber cómo se puede avanzar, si es necesario se valorarán aspectos de la personalidad u otros rasgos psicológicos, se acordará la forma de seguir la terapia (horarios, si será de forma semanal, mensual, honorarios, etc) y de trabajo en consulta.
A partir de la segunda sesión se profundizará en el problema a trabajar, valorando los diferentes recursos personales que cada persona tiene para afrontar las dificultades que atraviesa, y se irá guiando y acompañando al paciente para conseguir su bienestar.
Nuestro objetivo en la primera sesión, es que te sientas acompañado, que alguien te escucha sin juzgar y comprende el momento por el que atraviesas.
Es muy importante, en esta sesión, que sientas que conectas con la terapeuta, y que tus dudas respecto a tu problema, quedan resueltas en la medida de lo posible, así como generar el feedback suficiente para que el paciente quiera volver. Si esto, no ocurre, difícilmente podremos acompañarte en el proceso terapéutico.
