La primera sesión consiste en toma de contacto y entrevista inicial para comprender el motivo por el cual acuden a consulta. Se realiza con ambos miembros de la pareja (si es necesario en algunas sesiones se realizará de forma individual con cada miembro de la pareja).
Se solicita a ambos miembros que expongan su opinión sobre lo que está ocurriendo en la relación, si bien la situación es una sola, ambos pueden percibirla de diferente manera y sentir emociones distintas.
Se explica el método de trabajo, duración de las sesiones, frecuencia, etc. Si se considera oportuno se dan pautas y/o tareas para realizar.
En las siguientes sesiones, una vez definido el problema a tratar, se realiza devolución sobre lo que ocurre a ambos miembros para que puedan comprender porque atraviesan esta situación. Y se fijan los objetivos a conseguir durante la terapia, los cuales se irán revisando conforme la terapia avanza.