Nuestro blog de psicología
Artículos sobre salud mental, relaciones y bienestar emocional
En este espacio compartimos lo que vemos cada día en consulta: situaciones que cuestan, dudas que se repiten y problemas que muchas veces no se saben explicar.
La idea es acercar la psicología de forma clara y útil, para que puedas entender mejor lo que te pasa y encontrar algo de sentido a lo que estás viviendo.
Si te suena, puedes quedarte a leer.
Me cuesta decir lo que pienso por miedo al rechazo
Callas en las reuniones, asientes cuando no estás de acuerdo…
Miedo a decepcionar a los demás, ¿cómo lo supero?
¿Tienes miedo a decepcionar a los demás? Descubre por qué…
Me exijo demasiado y nunca siento que sea suficiente
Exigirse y machacarse se parecen desde fuera. La diferencia se…
Vivo pendiente de la aprobación de los demás
Vivir pendiente de la aprobación de los demás ocurre cuando…
Qué diferencia hay entre obsesión y preocupación normal
Preocuparse es parte de la vida, por el trabajo, la…
Por qué me comparo constantemente con los demás
Mirar a otra persona y pensar "yo debería estar donde…
Vivo constantemente preparado para que algo salga mal
No es miedo a algo concreto. Es una especie de…